• MODULO SPECIFICO SPORT & RESPIRAZIONE – Live ZOOM

    COME MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE POTENZIANDO IL DIAFRAMMA Durata: 90min 1. Il diaframma: fulcro biomeccanico dell’apparato locomotore 2. Il diaframma: pompa venosa e linfatica del corpo 3. Relazione tra capacità […]

  • MODULO SPECIFICO ANTI STRESS – Live ZOOM

    COME GESTIRE ANSIA E STRESS COL RESPIRO RITMATO DURATA 90 min 1. Fisiologia del Sistema Nevoso Autonomo (SNA) 2. Relazione tra stress, ansia e SNA 3. Come portare in equilibrio il […]

  • MODULO SPECIFICO BENESSERE MENTE CORPO – Live ZOOM

    6 RESPIRI/MIN PER ESSERE IN EQUILIBRIO PSICO-FISICO DURATA 90 min 1. La Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano 2. Come sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza […]

  • MODULO SPECIFICO 2 BENESSERE MENTE CORPO – Live ZOOM

    RELAZIONE TRA MEDITAZIONE E RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA DURATA 90 min 1. Accenni di medicina energetica 2. Il diaframma: pompa energetica del corpo 3. Meditazione dinamica di tipo 1 4. Meditazione dinamica […]

  • PRIMO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U® – corso di gruppo in presenza

    Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

    Programma laboratorio teorico/pratico Ritm-U®️ 1.Anatomia e fisiologia del respiro 2.Biomeccanica respiratoria 3.Esercizi per mobilizzare il torace 4.Meditazione sonora   Per maggiori informazioni compila il form           […]

  • QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

    Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

    Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l'antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il […]

  • MODULO BASE 1 – Live ZOOM

    COME RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE: I 4 TIPI DI RESPIRO Durata: 90 min 1. Introduzione al respiro 2. La respirazione alta o clavicolare 3. La respirazione intermedia o intercostale 4. La respirazione […]

  • QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

    Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

      Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è […]

  • MODULO BASE 2 – Live ZOOM

    IL DIAFRAMMA: FISIOLOGIA ED AUTO-TRATTAMENTO Durata: 90min 1. Anatomia del diaframma 2. Il direttore d’orchestra 3. Fisiologia del diaframma 4. Biomeccanica del diaframma 5. Disfunzioni del diaframma 6. Auto-massaggio diaframmatico

  • QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

    Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

    Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il […]