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MODULO SPECIFICO SPORT & RESPIRAZIONE – Live ZOOM
Giugno 1, 2023 @ 8:00 pm - 9:30 pm
COME MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE POTENZIANDO IL DIAFRAMMA
Durata: 90min
1. Il diaframma: fulcro biomeccanico dell’apparato locomotore
2. Il diaframma: pompa venosa e linfatica del corpo
3. Relazione tra capacità respiratoria e performance
4. Come potenziare il diaframma con l’App Ritm-U®
5. Come gestire la respirazione diaframmatica nel tuo sport
6. Tecnica di recupero veloce post allenamento