QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza
Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l'antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il […]
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Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano
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TERZO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U®- corso di gruppo in presenza
Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, MilanoProgramma terzo laboratorio teorico/pratico Ritm-U®️ 1.Tutto sul vacuum addominale: falsi miti, indicazioni, controindicazioni, tecnica corretta 2.Come gestire la respirazione diaframmatico-costale nelle varie attività 3.Come ottimizzare i processi vitali con la […]
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QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza
Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, MilanoIl fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo […]
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