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TERZO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U®- corso di gruppo in presenza
Novembre 12, 2023 @ 3:00 pm - 6:00 pm
Programma terzo laboratorio teorico/pratico Ritm-U®️
1.Tutto sul vacuum addominale: falsi miti, indicazioni, controindicazioni, tecnica corretta
2.Come gestire la respirazione diaframmatico-costale nelle varie attività
3.Come ottimizzare i processi vitali con la respirazione energetica
4.Meditazione sonora
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