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QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Maggio 24, 2024 @ 8:00 pm - 9:00 pm

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali

Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico.

Il diaframma è il principale muscolo respiratorio e partecipa a tutte le funzioni vitali, ottimizzandole. La sua posizione profonda rende difficile la sua percezione, perciò necessita di un approccio graduale e con un metodo

I benefici del corso sono molteplici:
– connette mente e corpo
– corregge la postura
– allevia il mal di schiena
– rilassa la mente
– alleggerisce il corpo
– promuove la circolazione
– elimina le tossine
– rinforza il sistema immunitario

 

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Dettagli

Data:
Maggio 24, 2024
Ora:
8:00 pm - 9:00 pm
Tag Evento:
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Organizzatore

Carlo Baout – Osteopata ed Ideatore di RITM-U®

Luogo

Alma Elysia
Via Roggia Scagna 5
Milano, 20127
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