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MODULO SPECIFICO ANTI STRESS

Ottobre 21, 2022 @ 6:00 pm - 7:30 pm

COME GESTIRE ANSIA E STRESS

COL RESPIRO RITMATO

DURATA 90 min

Temi trattati:

  1. Fisiologia del Sistema Nevoso Autonomo (SNA)

  2. Relazione tra stress, ansia e SNA

  3. Come portare in equilibrio il SNA

  4. Perché bisogna potenziare il diaframma

  5. Come funziona l’App Ritm-U®

  6. Come gestire lo stress col metodo Ritm-U®

Dettagli

Data:
Ottobre 21, 2022
Ora:
6:00 pm - 7:30 pm