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MODULO SPECIFICO 1 ‘BENESSERE MENTE-CORPO’
Marzo 11 @ 7:00 pm - 8:30 pm
6 RESPIRI AL MINUTO PER ESSERE IN EQUILIBRIO PSICO-FISICO
Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U®
CORSO ETORICO-PRATICO ONLINE
Temi trattati:
- La Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano
- Come sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza
- Cosa succede al corpo quando respiri con una frequenza di 6 respiri al minuto?
- Perché è importante potenziare il diaframma
- Come automatizzare il ritmo respiratorio
- Come funziona l’app Ritm-U®
- Come usare il metodo Ritm-U® nel quotidiano
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