MODULO SPECIFICO 2 BENESSERE MENTE-CORPO

RELAZIONE TRA MEDITAZIONE E

RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA

DURATA 90 min

Temi trattati:

1. Accenni di medicina energetica

2. Il diaframma: pompa energetica del corpo

3. Meditazione dinamica di tipo 1

4. Meditazione dinamica di tipo 2

5. Meditazione statica

6. Come meditare con l’app Ritm-U®