Corso Sport & Respirazione - Potenzia le tue Performance attraverso la Respirazione Consapevole
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Descrizione

Hai spesso il fiatone? Sei senza energia durante i tuoi allenamenti? Fai fatica a recuperare e hai spesso dolori muscolari?
Tutti questi problemi nascono da una scarsa ossigenazione e da un cattivo drenaggio delle tossine.

Il diaframma è il più importante muscolo respiratorio e la principale pompa venosa e linfatica del corpo: potenziarlo ti permetterà di incrementare notevolmente le tue prestazioni fisiche.

Entra nel percorso Ritm-U® e scopri come!

5 recensioni per Corso Sport & Respirazione

  1. Alessandro –

    Ho scoperto casualmente Carlo guardando alcuni suoi filmati in rete e ,incuriosito, ho scaricato la sua app e mi si è aperto un mondo ! Dopo aver ” divorato ” i suoi filmati , ho acquistato un pacchetto sport e finalmente ho capito come funziona ma soprattutto come si percepisce il movimento del diaframma, come lo si allena e come sia possibile riuscire ad ottenere una respirazione efficiente nello sport ! Pratico apnea e molti istruttori che ho incontrato mi hanno sempre dato informazioni confuse sul diaframma, muscolo molto importante in questo sport, cercando di trasmettere come didattica le loro sensazioni sul movimento del diaframma ai poveri alunni che non possono capire. Con Carlo ho capito benissimo come funziona e come selezionare all azione solo questo muscolo, mi ha insegnato come usare l’app che grazie ai grafici che produce diventa uno strumento fondamentale nell’allenamento ( i grafici permettono di capire quando si usa il diaframma in modo scientifico) e con le live e le dispense mi sono ritrovato immenso in un mondo di conoscenze che non immaginavo esistesse ! Questo sta cambiando il mio approccio globale non solo nello sport ma nella vita. Gli esercizi di respirazione con l app sono rigeneranti. Le conoscenze che mi ha trasmesso sulla respirazione non solo si riflettano positivamente sull apnea e sulla concentrazione in generale ma anche sul ciclismo. Sono un ciclista amatoriale che compie uscite sui 80km circa e da quando respiro seguendo le indicazioni apprese produco bassissime quantità di acido lattico…incredibile ! consiglio di seguire i suoi corsi se si vuole migliorare nello sport e non solo….Grazie Carlo

  2. Gianpietro –

    Ciao sono un triatleta a livello amatoriale e circa 1 anno fa grazie a Carlo ho scoperto l’app RITM-U, da quel giorno si aperto un mondo, ho scoperto che allenando il diaframma costantemente tutti i giorni, ho acquisito una capacità polmonare notevole, il raffronto l’ho notato sia sui tempi di percorrenza in questi caso nei 100 stile a nuoto e soprattutto nel recupero ( – 5 secondi sui 100 di riposo) molto meno affanno, paradossalmente migliorando la capacità polmonare mi permette di spingere di più sull’ acceleratore e migliorare i miei tempi. non pensavo fosse così immediato il risultato lo consiglio vivamente a tutti, anche solo per curiosità….Grazie Carlo

  3. Alessandra –

    Ho scoperto Carlo grazie alla mia migliore amica e lo consiglio vivamente. Carlo è capace di ascoltare e capire profondamente anche i malesseri più nascosti dell’organismo. Pratico pattinaggio artistico a livello agonistico, anche se non professionale, e imparare a respirare col diaframma ha fatto migliorare tantissimo le mie performance. Anche l’applicazione inventata da lui è fenomenale.

  4. Luca Antonelli (proprietario verificato) –

    Carlo è speciale! Sono un maratoneta, e grazie al percorso SPORT E BENESSERE! Ho totalmente SVOLTATO, la mia attività di corsa. Prima durante l’attività sentivo sempre fitte e tensioni nel diaframma, specialmente a destra! Da quanto sto Applicando il metodo ritm-u, la mia vita è cambiata! NON Ho quasi più dolori, respiro meglio, dormo meglio e digerisco meglio (prima spesso avevo episodi di reflusso notturni). Mi sento più libero di muovere il collo, le spalle e la schiena. RESPIRARE È VITA! Consiglio a tutti, sportivi e non, terapisti del benessere e non, di approfondire questo corso.
    Grazie Carlo, e grazie ritm- u! Ho imparato (o re-imparato che dir si voglia ) a respirare. Ve ne sarò sempre grato!

  5. James (proprietario verificato) –

    Sono un insegnante di movimento e un atleta, ho acquistato il percorso sport dopo aver trovato Ritm-u su Instagram.
    A oggi sono pienamente soddisfatto della scelta, Carlo si è dimostrato essere prima di tutto un grande praticante capace di trasmettere con semplicità quello che ha provato su se stesso e questo lo si percepisce in ogni sua risposta e spiegazione.
    Avevo già approfondito il tema della respirazione attraverso altre scuole di pensiero (yoga, buteyko, Zdorovye) e posso dire per esperienza diretta che il metodo Ritm-u mi ha dato e mi sta dando una maggiore comprensione del mondo del respiro e mi ha aiutato a sfatare molti falsi miti e luoghi comuni che ancora oggi molte scuole vanno insegnando.
    Consiglio questo percorso a tutti quegli insegnanti e sportivi che voglio migliorare la loro pratica e che voglio degli strumenti con cui aiutare i loro allievi/clienti a stare meglio.
    In realtà consiglierei questo corso a chiunque abbia bisogno di respirare per vivere….

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