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Oggi

PRIMO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U® – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Programma laboratorio teorico/pratico Ritm-U®️   Prima parte . Il respiro: unica funzione vitale anche volontaria . Perché controllare il respiro . Il respiro è un'attività muscolare, l'importanza dell'inspirazione . Perché bisogna respirare col naso . Biomeccanica respiratoria: toracica alta, toracica intermedia, costo-diaframmatica, diaframmatico-costale, diaframmatica   Seconda parte . Anatomia e biomeccanica del torace . Perché … Continue reading "PRIMO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U® – corso di gruppo in presenza"

QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continue reading "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"

QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continue reading "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"

QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continue reading "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"

QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continue reading "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"

QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continue reading "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"

SECONDO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U® – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Programma secondo laboratorio teorico/pratico Ritm-U®️   Prima parte . Connessioni strutturali del diaframma con: apparato muscolo-scheletrico, polmoni, cuore, reni, fegato, stomaco, esofago milza, colon . L'effetto del movimento verticale del diaframma su organi, visceri, nervi e vasi . il diaframma, principale stimolatore del nervo vago . Auto-massaggio del diaframma . Stretching diaframmatico   Seconda parte … Continue reading "SECONDO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U® – corso di gruppo in presenza"

QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continue reading "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"

QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continue reading "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"

QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza

Alma Elysia Via Roggia Scagna 5, Milano

Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continue reading "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"