Non riesci a gestire lo stress? Sei sempre in ansia? Vorresti essere più lucido e meno nervoso? Tutti questi problemi nascono da un sistema nervoso non in equilibrio e sovra-eccitato. La respirazione diaframmatica, profonda e ritmata, è un potente equilibratore del sistema nervoso: impara a controllare il tuo diaframma e sarai padrone della tua mente. Entra nel percorso Ritm-U® e scopri come!
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