RELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA, POSTURA E RESPIRAZIONE Durata: 90min 1. Differenza tra dolore somatico in statica e in dinamica 2. Cos’è la postura e quanto posso realmente migliorarla? 3. Relazione tra postura e diaframma 4. Relazione tra cervicalgia e ipo-attività diaframmatica 5. Relazione tra lombalgia e ipo-attività diaframmatica 6. Esercizi mirati per la cervicalgia … Continua a leggere "MODULO BASE 4 -Live ZOOM"
Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l'antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali Il fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. Il diaframma è il principale muscolo respiratorio … Continua a leggere "QI QONG DIAFRAMMATICO – corso di gruppo in presenza"
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