MODULO SPECIFICO 1 BENESSERE MENTE CORPO – Live ZOOM

6 RESPIRI/MIN PER ESSERE IN EQUILIBRIO PSICO-FISICO

DURATA 90 min

1. La Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano
2. Come sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza
3. Cosa succede al corpo quando respiri con una frequenza di 6 rpm?
4. Perché è importante potenziare il diaframma
5. Come automatizzare il ritmo respiratorio
6. Come funziona l’app Ritm-U®
7. Come usare il metodo Ritm-U®nel tuo quotidiano