Guida al metodo RITM-U®
App Ritm-U®: Come monitorare e allenare la respirazione diaframmatica in modo scientifico
Come usare l’app Ritm-U® per monitorare e allenare scientificamente la respirazione diaframmatica. ...
Continua a leggere
Analisi completa della biomeccanica respiratoria: i 4 tipi di respirazione e il loro funzionamento
Guida alla biomeccanica respiratoria per usare il diaframma, migliorare performance, postura e gestione dello stress. ...
Continua a leggere
Respirare consapevolmente con il metodo Ritm-U®: Guida completa al respiro consapevole
Guida completa al respiro consapevole per ridurre stress, migliorare postura ed equilibrio mente-corpo. ...
Continua a leggere