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SUMMARY:MODULO SPECIFICO 1   BENESSERE MENTE CORPO – Live ZOOM
DESCRIPTION:6 RESPIRI/MIN PER ESSERE IN EQUILIBRIO PSICO-FISICO\nDURATA 90 min \n1. La Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano\n2. Come sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza\n3. Cosa succede al corpo quando respiri con una frequenza di 6 rpm?\n4. Perché è importante potenziare il diaframma\n5. Come automatizzare il ritmo respiratorio\n6. Come funziona l’app Ritm-U®\n7. Come usare il metodo Ritm-U®nel tuo quotidiano
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-specifico-1-benessere-mente-corpo-live-zoom-2/
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SUMMARY:QI QONG DIAFRAMMATICO - corso di gruppo in presenza
DESCRIPTION:Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali \nIl fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole\, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. \nIl diaframma è il principale muscolo respiratorio e partecipa a tutte le funzioni vitali\, ottimizzandole. La sua posizione profonda rende difficile la sua percezione\, perciò necessita di un approccio graduale e con un metodo \nI benefici del corso sono molteplici:\n– connette mente e corpo\n– corregge la postura\n– allevia il mal di schiena\n– rilassa la mente\n– alleggerisce il corpo\n– promuove la circolazione\n– elimina le tossine\n– rinforza il sistema immunitario \n  \nPer maggior informazioni compila il form \n\n← Precedente Grazie per la risposta. ✨\n\n\n					\n						\n							\n							\n						\n						\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n										\n										\n									\n									\n										\n										\n									\n								\n							\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n										\n									\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nNome(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nTelefono(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nEmail(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nMessaggio\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			\n	\n	\n\n				\n					\n				\n						Invia
URL:https://www.ritm-u.com/event/qi-qong-diaframmatico-corso-di-gruppo-in-presenza-5/
LOCATION:Alma Elysia\, Via Roggia Scagna 5\, Milano\, 20127
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SUMMARY:MODULO BASE 4 -Live ZOOM
DESCRIPTION:RELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA\, POSTURA E RESPIRAZIONE \nDurata: 90min \n1. Differenza tra dolore somatico in statica e in dinamica\n2. Cos’è la postura e quanto posso realmente migliorarla?\n3. Relazione tra postura e diaframma\n4. Relazione tra cervicalgia e ipo-attività diaframmatica\n5. Relazione tra lombalgia e ipo-attività diaframmatica\n6. Esercizi mirati per la cervicalgia e la lombalgia
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SUMMARY:SECONDO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U® - corso di gruppo in presenza
DESCRIPTION:Programma secondo laboratorio teorico/pratico Ritm-U®️ \n1.Tutto sul diaframma: anatomia\, fisiologia\, auto-massaggio\, stretching\n2.Il metodo Ritm-U®️: come respirare ad un ritmo di 6 respiri/min nel quotidiano anche sotto stress\n3.Come utilizzare l’App Ritm-U®️\n4.Meditazione sonora \n  \nPer maggiori informazioni compilare il form \n\n← Precedente Grazie per la risposta. ✨\n\n\n					\n						\n							\n							\n						\n						\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n										\n										\n									\n									\n										\n										\n									\n								\n							\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n										\n									\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nNome(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nTelefono(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nEmail(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nMessaggio\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			\n	\n	\n\n				\n					\n				\n						Invia
URL:https://www.ritm-u.com/event/secondo-laboratorio-teorico-pratico-ritm-u-corso-di-gruppo-in-presenza/
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SUMMARY:QI QONG DIAFRAMMATICO - corso di gruppo in presenza
DESCRIPTION:Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali \nIl fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole\, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. \nIl diaframma è il principale muscolo respiratorio e partecipa a tutte le funzioni vitali\, ottimizzandole. La sua posizione profonda rende difficile la sua percezione\, perciò necessita di un approccio graduale e con un metodo \nI benefici del corso sono molteplici:\n– connette mente e corpo\n– corregge la postura\n– allevia il mal di schiena\n– rilassa la mente\n– alleggerisce il corpo\n– promuove la circolazione\n– elimina le tossine\n– rinforza il sistema immunitario \n  \nPer maggior informazioni compila il form \n\n← Precedente Grazie per la risposta. ✨\n\n\n					\n						\n							\n							\n						\n						\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n										\n										\n									\n									\n										\n										\n									\n								\n							\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n										\n									\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nNome(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nTelefono(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nEmail(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nMessaggio\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			\n	\n	\n\n				\n					\n				\n						Invia
URL:https://www.ritm-u.com/event/qi-qong-diaframmatico-corso-di-gruppo-in-presenza-4/
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SUMMARY:MODULO BASE 3 – Live ZOOM
DESCRIPTION:COME MOBILIZZARE IL TORACE PER RESPIRARE MEGLIO \nDurata: 90 min \n1. Perché mobilizzare il torace\n2. Anatomia e biomeccanica del torace\n3. Mobilizzazione della colonna\n4. Mobilizzazione della clavicola e delle scapole\n5. Mobilizzazione delle coste alte ed intermedie\n6. Stretching dei pilastri del diaframma
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SUMMARY:QI QONG DIAFRAMMATICO - corso di gruppo in presenza
DESCRIPTION:Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali \nIl fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole\, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. \nIl diaframma è il principale muscolo respiratorio e partecipa a tutte le funzioni vitali\, ottimizzandole. La sua posizione profonda rende difficile la sua percezione\, perciò necessita di un approccio graduale e con un metodo \nI benefici del corso sono molteplici:\n– connette mente e corpo\n– corregge la postura\n– allevia il mal di schiena\n– rilassa la mente\n– alleggerisce il corpo\n– promuove la circolazione\n– elimina le tossine\n– rinforza il sistema immunitario \n  \nPer maggior informazioni compila il form \n\n← Precedente Grazie per la risposta. ✨\n\n\n					\n						\n							\n							\n						\n						\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n										\n										\n									\n									\n										\n										\n									\n								\n							\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n										\n									\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nNome(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nTelefono(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nEmail(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nMessaggio\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			\n	\n	\n\n				\n					\n				\n						Invia
URL:https://www.ritm-u.com/event/qi-qong-diaframmatico-corso-di-gruppo-in-presenza-3/
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SUMMARY:MODULO BASE 2 – Live ZOOM
DESCRIPTION:IL DIAFRAMMA: FISIOLOGIA ED AUTO-TRATTAMENTO \nDurata: 90min \n1. Anatomia del diaframma\n2. Il direttore d’orchestra\n3. Fisiologia del diaframma\n4. Biomeccanica del diaframma\n5. Disfunzioni del diaframma\n6. Auto-massaggio diaframmatico
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-base-2-live-zoom-3/
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SUMMARY:QI QONG DIAFRAMMATICO - corso di gruppo in presenza
DESCRIPTION:  \n \nIl corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali \nIl fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole\, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. \nIl diaframma è il principale muscolo respiratorio e partecipa a tutte le funzioni vitali\, ottimizzandole. La sua posizione profonda rende difficile la sua percezione\, perciò necessita di un approccio graduale e con un metodo \nI benefici del corso sono molteplici:\n– connette mente e corpo\n– corregge la postura\n– allevia il mal di schiena\n– rilassa la mente\n– alleggerisce il corpo\n– promuove la circolazione\n– elimina le tossine\n– rinforza il sistema immunitario \n  \nPer maggior informazioni compila il form \n\n← Precedente Grazie per la risposta. ✨\n\n\n					\n						\n							\n							\n						\n						\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n										\n										\n									\n									\n										\n										\n									\n								\n							\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n										\n									\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nNome(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nTelefono(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nEmail(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nMessaggio\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			\n	\n	\n\n				\n					\n				\n						Invia
URL:https://www.ritm-u.com/event/qi-qong-diaframmatico-corso-di-gruppo-in-presenza-2/
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SUMMARY:MODULO BASE 1 – Live ZOOM
DESCRIPTION:COME RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE: I 4 TIPI DI RESPIRO \nDurata: 90 min \n1. Introduzione al respiro\n2. La respirazione alta o clavicolare\n3. La respirazione intermedia o intercostale\n4. La respirazione mista o costo-diaframmatica\n5. La respirazione bassa o diaframmatica
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DESCRIPTION:Il corso di QI QONG DIAFRAMMATICO è un mix potente che unisce l’antica arte orientale del lavoro energetico con le nuove conoscenze scientifiche occidentali \nIl fulcro del corso è il controllo del diaframma tramite il respiro consapevole\, e infatti tutti gli esercizi vengono costruiti attorno al movimento diaframmatico. \nIl diaframma è il principale muscolo respiratorio e partecipa a tutte le funzioni vitali\, ottimizzandole. La sua posizione profonda rende difficile la sua percezione\, perciò necessita di un approccio graduale e con un metodo \nI benefici del corso sono molteplici:\n– connette mente e corpo\n– corregge la postura\n– allevia il mal di schiena\n– rilassa la mente\n– alleggerisce il corpo\n– promuove la circolazione\n– elimina le tossine\n– rinforza il sistema immunitario \n  \nPer maggior informazioni compila il form \n\n← Precedente Grazie per la risposta. ✨\n\n\n					\n						\n							\n							\n						\n						\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n										\n										\n									\n									\n										\n										\n									\n								\n							\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n										\n									\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nNome(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nTelefono\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nEmail(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nMessaggio\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			\n	\n	\n\n				\n					\n				\n						Invia
URL:https://www.ritm-u.com/event/qi-qong-diaframmatico-corso-di-gruppo-in-presenza/
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SUMMARY:PRIMO LABORATORIO TEORICO/PRATICO RITM-U® - corso di gruppo in presenza
DESCRIPTION:Programma laboratorio teorico/pratico Ritm-U®️ \n1.Anatomia e fisiologia del respiro\n2.Biomeccanica respiratoria\n3.Esercizi per mobilizzare il torace\n4.Meditazione sonora \n  \nPer maggiori informazioni compila il form \n\n← Precedente Grazie per la risposta. ✨\n\n\n					\n						\n							\n							\n						\n						\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n										\n										\n									\n									\n										\n										\n									\n								\n							\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n										\n									\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nNome(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nTelefono(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nEmail(obbligatorio)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			 \n	\n\n\nMessaggio\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n				\n				\n			\n	\n	\n\n				\n					\n				\n						Invia		\n		\n		\n	 \n\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.ritm-u.com/event/primo-laboratorio-teorico-pratico-corso-di-gruppo-in-presenza/
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO 2 BENESSERE MENTE CORPO - Live ZOOM
DESCRIPTION:RELAZIONE TRA MEDITAZIONE E RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA\nDURATA 90 min \n1. Accenni di medicina energetica\n2. Il diaframma: pompa energetica del corpo\n3. Meditazione dinamica di tipo 1\n4. Meditazione dinamica di tipo 2\n5. Meditazione statica\n6. Come meditare con l’app Ritm-U®
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-specifico-2-benessere-mente-corpo-live-zoom-2/
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO BENESSERE MENTE CORPO - Live ZOOM
DESCRIPTION:6 RESPIRI/MIN PER ESSERE IN EQUILIBRIO PSICO-FISICO\nDURATA 90 min \n1. La Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano\n2. Come sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza\n3. Cosa succede al corpo quando respiri con una frequenza di 6 rpm?\n4. Perché è importante potenziare il diaframma\n5. Come automatizzare il ritmo respiratorio\n6. Come funziona l’app Ritm-U®\n7. Come usare il metodo Ritm-U®nel tuo quotidiano
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO ANTI STRESS - Live ZOOM
DESCRIPTION:COME GESTIRE ANSIA E STRESS COL RESPIRO RITMATO \nDURATA 90 min \n1. Fisiologia del Sistema Nevoso Autonomo (SNA)\n2. Relazione tra stress\, ansia e SNA\n3. Come portare in equilibrio il SNA\n4. Perché bisogna potenziare il diaframma\n5. Come funziona l’App Ritm-U®\n6. Come gestire lo stress col metodo Ritm-U®
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO SPORT & RESPIRAZIONE - Live ZOOM
DESCRIPTION:COME MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE POTENZIANDO IL DIAFRAMMA \nDurata: 90min \n1. Il diaframma: fulcro biomeccanico dell’apparato locomotore\n2. Il diaframma: pompa venosa e linfatica del corpo\n3. Relazione tra capacità respiratoria e performance\n4. Come potenziare il diaframma con l’App Ritm-U®\n5. Come gestire la respirazione diaframmatica nel tuo sport\n6. Tecnica di recupero veloce post allenamento
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SUMMARY:MODULO BASE 4 -Live ZOOM
DESCRIPTION:RELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA\, POSTURA E RESPIRAZIONE \nDurata: 90min \n1. Differenza tra dolore somatico in statica e in dinamica\n2. Cos’è la postura e quanto posso realmente migliorarla?\n3. Relazione tra postura e diaframma\n4. Relazione tra cervicalgia e ipo-attività diaframmatica\n5. Relazione tra lombalgia e ipo-attività diaframmatica\n6. Esercizi mirati per la cervicalgia e la lombalgia
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SUMMARY:MODULO BASE 3 - Live ZOOM
DESCRIPTION:COME MOBILIZZARE IL TORACE PER RESPIRARE MEGLIO \nDurata: 90 min \n1. Perché mobilizzare il torace\n2. Anatomia e biomeccanica del torace\n3. Mobilizzazione della colonna\n4. Mobilizzazione della clavicola e delle scapole\n5. Mobilizzazione delle coste alte ed intermedie\n6. Stretching dei pilastri del diaframma
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SUMMARY:MODULO BASE 2 - Live ZOOM
DESCRIPTION:IL DIAFRAMMA: FISIOLOGIA ED AUTO-TRATTAMENTO \nDurata: 90min \n1. Anatomia del diaframma\n2. Il direttore d’orchestra\n3. Fisiologia del diaframma\n4. Biomeccanica del diaframma\n5. Disfunzioni del diaframma\n6. Auto-massaggio diaframmatico
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SUMMARY:MODULO BASE 1 - Live ZOOM
DESCRIPTION:COME RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE: I 4 TIPI DI RESPIRO \nDurata: 90 min \n1. Introduzione al respiro\n2. La respirazione alta o clavicolare\n3. La respirazione intermedia o intercostale\n4. La respirazione mista o costo-diaframmatica\n5. La respirazione bassa o diaframmatica
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO 1 BENESSERE MENTE-CORPO - Live ZOOM
DESCRIPTION:6 RESPIRI/MIN PER ESSERE IN EQUILIBRIO PSICO-FISICO\nDURATA 90 min \n1. La Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano\n2. Come sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza\n3. Cosa succede al corpo quando respiri con una frequenza di 6 rpm?\n4. Perché è importante potenziare il diaframma\n5. Come automatizzare il ritmo respiratorio\n6. Come funziona l’app Ritm-U®\n7. Come usare il metodo Ritm-U®nel tuo quotidiano
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO ANTISTRESS -Live ZOOM
DESCRIPTION:COME GESTIRE ANSIA E STRESS COL RESPIRO RITMATO \nDURATA 90 min \n1. Fisiologia del Sistema Nevoso Autonomo (SNA)\n2. Relazione tra stress\, ansia e SNA\n3. Come portare in equilibrio il SNA\n4. Perché bisogna potenziare il diaframma\n5. Come funziona l’App Ritm-U®\n6. Come gestire lo stress col metodo Ritm-U®
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO SPORT & RESPIRAZIONE - Live ZOOM
DESCRIPTION:COME MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE POTENZIANDO IL DIAFRAMMA \nDurata: 90min \n1. Il diaframma: fulcro biomeccanico dell’apparato locomotore\n2. Il diaframma: pompa venosa e linfatica del corpo\n3. Relazione tra capacità respiratoria e performance\n4. Come potenziare il diaframma con l’App Ritm-U®\n5. Come gestire la respirazione diaframmatica nel tuo sport\n6. Tecnica di recupero veloce post allenamento
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DESCRIPTION:RELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA\, POSTURA E RESPIRAZIONE \nDurata: 90min \n1. Differenza tra dolore somatico in statica e in dinamica\n2. Cos’è la postura e quanto posso realmente migliorarla?\n3. Relazione tra postura e diaframma\n4. Relazione tra cervicalgia e ipo-attività diaframmatica\n5. Relazione tra lombalgia e ipo-attività diaframmatica\n6. Esercizi mirati per la cervicalgia e la lombalgia
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DESCRIPTION:COME MOBILIZZARE IL TORACE PER RESPIRARE MEGLIO \nDurata: 90 min \n1. Perché mobilizzare il torace\n2. Anatomia e biomeccanica del torace\n3. Mobilizzazione della colonna\n4. Mobilizzazione della clavicola e delle scapole\n5. Mobilizzazione delle coste alte ed intermedie\n6. Stretching dei pilastri del diaframma
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DESCRIPTION:IL DIAFRAMMA: FISIOLOGIA ED AUTO-TRATTAMENTO \nDurata: 90min \n1. Anatomia del diaframma\n2. Il direttore d’orchestra\n3. Fisiologia del diaframma\n4. Biomeccanica del diaframma\n5. Disfunzioni del diaframma\n6. Auto-massaggio diaframmatico
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DESCRIPTION:COME RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE: I 4 TIPI DI RESPIRO \nDurata: 90 min \n1. Introduzione al respiro\n2. La respirazione alta o clavicolare\n3. La respirazione intermedia o intercostale\n4. La respirazione mista o costo-diaframmatica\n5. La respirazione bassa o diaframmatica
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO 2 BENESSERE MENTE-CORPO
DESCRIPTION:RELAZIONE TRA MEDITAZIONE E \nRESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA \nDURATA 90 min \nTemi trattati: \n\n\nAccenni di medicina energetica \n\n\nIl diaframma: pompa energetica del corpo \n\n\nMeditazione dinamica di tipo 1 \n\n\nMeditazione dinamica di tipo 2 \n\n\nMeditazione statica \n\n\nCome meditare con l’app Ritm-U®
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO 1 BENESSERE MENTE-CORPO
DESCRIPTION:6 RESPIRI AL MINUTO PER ESSERE \nIN EQUILIBRIO PSICO-FISICO \nDURATA 90 min \nTemi trattati: \n\n\nLa Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano \n\n\nCome sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza \n\n\nCosa succede al corpo quando respiri con una frequenza di 6 rpm? \n\n\nPerché è importante potenziare il diaframma \n\n\nCome automatizzare il ritmo respiratorio \n\n\nCome funziona l’app Ritm-U® \n\n\nCome usare il metodo Ritm-U® nel tuo quotidiano
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SUMMARY:MODULO SPECIFICO ANTI STRESS
DESCRIPTION:COME GESTIRE ANSIA E STRESS  \nCOL RESPIRO RITMATO \nDURATA 90 min \nTemi trattati: \n\n\nFisiologia del Sistema Nevoso Autonomo (SNA) \n\n\nRelazione tra stress\, ansia e SNA \n\n\nCome portare in equilibrio il SNA \n\n\nPerché bisogna potenziare il diaframma \n\n\nCome funziona l’App Ritm-U® \n\n\nCome gestire lo stress col metodo Ritm-U®
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