BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ritm-U - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ritm-U
X-ORIGINAL-URL:https://www.ritm-u.com
X-WR-CALDESC:Eventi per Ritm-U
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20210101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230210T180000
DTEND;TZID=UTC:20230210T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20221014T222052Z
LAST-MODIFIED:20221014T222201Z
UID:428-1676052000-1676057400@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO SPECIFICO SPORT & RESPIRAZIONE - Live ZOOM
DESCRIPTION:COME MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE POTENZIANDO IL DIAFRAMMA \nDurata: 90min \n1. Il diaframma: fulcro biomeccanico dell’apparato locomotore\n2. Il diaframma: pompa venosa e linfatica del corpo\n3. Relazione tra capacità respiratoria e performance\n4. Come potenziare il diaframma con l’App Ritm-U®\n5. Come gestire la respirazione diaframmatica nel tuo sport\n6. Tecnica di recupero veloce post allenamento
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-specifico-sport-respirazione-live-zoom/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230203T180000
DTEND;TZID=UTC:20230203T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20221014T221345Z
LAST-MODIFIED:20221014T221731Z
UID:422-1675447200-1675452600@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO BASE 4 -Live ZOOM
DESCRIPTION:RELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA\, POSTURA E RESPIRAZIONE \nDurata: 90min \n1. Differenza tra dolore somatico in statica e in dinamica\n2. Cos’è la postura e quanto posso realmente migliorarla?\n3. Relazione tra postura e diaframma\n4. Relazione tra cervicalgia e ipo-attività diaframmatica\n5. Relazione tra lombalgia e ipo-attività diaframmatica\n6. Esercizi mirati per la cervicalgia e la lombalgia
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-base-4-live-zoom/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230127T180000
DTEND;TZID=UTC:20230127T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20221014T221005Z
LAST-MODIFIED:20230109T131050Z
UID:420-1674842400-1674847800@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO BASE 3 - Live ZOOM
DESCRIPTION:COME MOBILIZZARE IL TORACE PER RESPIRARE MEGLIO \nDurata: 90 min \n1. Perché mobilizzare il torace\n2. Anatomia e biomeccanica del torace\n3. Mobilizzazione della colonna\n4. Mobilizzazione della clavicola e delle scapole\n5. Mobilizzazione delle coste alte ed intermedie\n6. Stretching dei pilastri del diaframma
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-base-3-live-zoom/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230120T180000
DTEND;TZID=UTC:20230120T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20221014T220626Z
LAST-MODIFIED:20230109T130953Z
UID:418-1674237600-1674243000@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO BASE 2 -Live ZOOM
DESCRIPTION:IL DIAFRAMMA: FISIOLOGIA ED AUTO-TRATTAMENTO \nDurata: 90min \n1. Anatomia del diaframma\n2. Il direttore d’orchestra\n3. Fisiologia del diaframma\n4. Biomeccanica del diaframma\n5. Disfunzioni del diaframma\n6. Auto-massaggio diaframmatico
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-base-2-live-zoom/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230113T180000
DTEND;TZID=UTC:20230113T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20221014T215730Z
LAST-MODIFIED:20230109T130817Z
UID:414-1673632800-1673638200@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO BASE 1 - Live ZOOM
DESCRIPTION:COME RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE: I 4 TIPI DI RESPIRO \nDurata: 90 min \n1. Introduzione al respiro\n2. La respirazione alta o clavicolare\n3. La respirazione intermedia o intercostale\n4. La respirazione mista o costo-diaframmatica\n5. La respirazione bassa o diaframmatica
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-base-1-live-zoom/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221104T180000
DTEND;TZID=UTC:20221104T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20220918T201644Z
LAST-MODIFIED:20220918T201645Z
UID:292-1667584800-1667590200@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO SPECIFICO 2 BENESSERE MENTE-CORPO
DESCRIPTION:RELAZIONE TRA MEDITAZIONE E \nRESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA \nDURATA 90 min \nTemi trattati: \n\n\nAccenni di medicina energetica \n\n\nIl diaframma: pompa energetica del corpo \n\n\nMeditazione dinamica di tipo 1 \n\n\nMeditazione dinamica di tipo 2 \n\n\nMeditazione statica \n\n\nCome meditare con l’app Ritm-U®
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-specifico-2-benessere-mente-corpo/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221028T180000
DTEND;TZID=UTC:20221028T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20220918T201316Z
LAST-MODIFIED:20220918T201316Z
UID:290-1666980000-1666985400@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO SPECIFICO 1 BENESSERE MENTE-CORPO
DESCRIPTION:6 RESPIRI AL MINUTO PER ESSERE \nIN EQUILIBRIO PSICO-FISICO \nDURATA 90 min \nTemi trattati: \n\n\nLa Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano \n\n\nCome sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza \n\n\nCosa succede al corpo quando respiri con una frequenza di 6 rpm? \n\n\nPerché è importante potenziare il diaframma \n\n\nCome automatizzare il ritmo respiratorio \n\n\nCome funziona l’app Ritm-U® \n\n\nCome usare il metodo Ritm-U® nel tuo quotidiano
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-specifico-1-benessere-mente-corpo/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221021T180000
DTEND;TZID=UTC:20221021T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20220918T200914Z
LAST-MODIFIED:20220918T200915Z
UID:288-1666375200-1666380600@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO SPECIFICO ANTI STRESS
DESCRIPTION:COME GESTIRE ANSIA E STRESS  \nCOL RESPIRO RITMATO \nDURATA 90 min \nTemi trattati: \n\n\nFisiologia del Sistema Nevoso Autonomo (SNA) \n\n\nRelazione tra stress\, ansia e SNA \n\n\nCome portare in equilibrio il SNA \n\n\nPerché bisogna potenziare il diaframma \n\n\nCome funziona l’App Ritm-U® \n\n\nCome gestire lo stress col metodo Ritm-U®
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-specifico-anti-stress/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221014T180000
DTEND;TZID=UTC:20221014T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20220918T200309Z
LAST-MODIFIED:20220918T200309Z
UID:284-1665770400-1665775800@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO SPECIFICO SPORT & RESPIRAZIONE
DESCRIPTION:COME MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE \nPOTENZIANDO IL DIAFRAMMA \nDURATA 90 min \n\n\nIl diaframma: fulcro biomeccanico dell’apparato locomotore \n\n\nIl diaframma: pompa venosa e linfatica del corpo \n\n\nRelazione tra capacità respiratoria e performance \n\n\nCome potenziare il diaframma con l’App Ritm-U® \n\n\nCome gestire la respirazione diaframmatica nel tuo sport \n\n\nTecnica di recupero veloce post allenamento
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-specifico-sport-respirazione/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221007T180000
DTEND;TZID=UTC:20221007T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20220918T195617Z
LAST-MODIFIED:20220918T195617Z
UID:285-1665165600-1665171000@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO BASE 4
DESCRIPTION:RELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA\, \nPOSTURA E RESPIRAZIONE \nDURATA 90 min \nTemi trattati: \n\n\nDifferenza tra dolore somatico in statica e in dinamica \n\n\nCos’è la postura e quanto posso realmente migliorarla? \n\n\nRelazione tra postura e diaframma \n\n\nRelazione tra cervicalgia e ipo-attività diaframmatica \n\n\nRelazione tra lombalgia e ipo-attività diaframmatica \n\n\nEsercizi mirati per la cervicalgia e la lombalgia
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-base-4/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220930T180000
DTEND;TZID=UTC:20220930T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20220918T193556Z
LAST-MODIFIED:20220918T194947Z
UID:280-1664560800-1664566200@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO BASE 3
DESCRIPTION:COME MOBILIZZARE IL TORACE \nPER RESPIRARE MEGLIO \nDURATA 90 min \n\n\nPerché mobilizzare il torace \n\n\nAnatomia e biomeccanica del torace \n\n\nMobilizzazione della colonna \n\n\nMobilizzazione della clavicola e delle scapole \n\n\nMobilizzazione delle coste alte ed intermedie \n\n\nStretching dei pilastri del diaframma
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-base-3/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220923T180000
DTEND;TZID=UTC:20220923T193000
DTSTAMP:20260417T084442
CREATED:20220918T191906Z
LAST-MODIFIED:20220918T195022Z
UID:275-1663956000-1663961400@www.ritm-u.com
SUMMARY:MODULO BASE 2
DESCRIPTION:DIAFRAMMA: \nFISIOLOGIA ED AUTO-TRATTAMENTO \nDURATA 90 min \nTemi trattati: \n\n\nAnatomia del diaframma \n\n\nIl direttore d’orchestra \n\n\nFisiologia del diaframma \n\n\nBiomeccanica del diaframma \n\n\nDisfunzioni del diaframma \n\n\nAuto-massaggio diaframmatico
URL:https://www.ritm-u.com/event/modulo-base-2/
END:VEVENT
END:VCALENDAR