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SUMMARY:MODULO SPECIFICO ANTISTRESS -Live ZOOM
DESCRIPTION:COME GESTIRE ANSIA E STRESS COL RESPIRO RITMATO \nDURATA 90 min \n1. Fisiologia del Sistema Nevoso Autonomo (SNA)\n2. Relazione tra stress\, ansia e SNA\n3. Come portare in equilibrio il SNA\n4. Perché bisogna potenziare il diaframma\n5. Come funziona l’App Ritm-U®\n6. Come gestire lo stress col metodo Ritm-U®
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