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TRAIN-U Flow
Luglio 11 @ 10:30 am - 11:30 am
Muovi il tuo corpo al ritmo del tuo respiro
Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U®
CORSO PRATICO ONLINE
Svolgimento corso: 45′ di movimenti fluidi, lenti e consapevoli, sincronizzati ad una respirazione circolare compresa tra 6 e 2 atti respiratori al minuto
Beneficio:
- Rilassa la mente
- Scioglie le tensioni
- Migliora la postura
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