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TRAIN-U Fit&Flow

Ottobre 3 @ 5:00 pm - 6:00 pm

Muovi il tuo corpo al ritmo del tuo respiro

Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U®

CORSO PRATICO ONLINE

Svolgimento corso: 45′ di movimenti fluidi, lenti e consapevoli, sincronizzati ad una respirazione circolare compresa tra 6 e 2 atti respiratori al minuto

Beneficio:

  • Rilassa la mente
  • Scioglie le tensioni
  • Migliora la postura

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Dettagli

Data:
Ottobre 3
Ora:
5:00 pm - 6:00 pm
Categorie Evento:
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