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MODULO SPECIFICO 3 – PERCORSO BENESSERE MENTE CORPO

Maggio 22 @ 3:00 pm - 5:00 pm

COME SINCRONIZZARE IL RESPIRO ALLA CAMMINATA

Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U®

CORSO PRATICO IN PRESENZA

Temi trattati:

  1. Come sfruttare il diaframma durante l’attività fisica
  2. Come non farsi venire il fiatone
  3. Come sincronizzare il respiro col proprio passo su terreno pianeggiante
  4. Come ritmare il respiro in salita
  5. Come ritmare il respiro in discesa

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Dettagli

Data:
Maggio 22
Ora:
3:00 pm - 5:00 pm
Categoria Evento:
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