MODULO SPECIFICO 2 – PERCORSO BENESSERE MENTE-CORPO

RELAZIONE TRA MEDITAZIONE E RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA

Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U®

CORSO ETORICO-PRATICO ONLINE

Temi trattati:

1. Il diaframma: pompa energetica del corpo
2. Cosa succede al corpo durante la meditazione in statica e in dinamica
3. Perché allungare gli atti respiratori durante la meditazione
4. Come meditare in statica con l’app Ritm-U®
5. L’importanza dell’intenzione nei lavori energetici fisici
6. Esempi di esercizi energetici in dinamica

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