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MODULO SPECIFICO 1- PERCORSO BENESSERE MENTE-CORPO

Aprile 30 @ 7:00 pm - 8:30 pm

6 RESPIRI AL MINUTO PER ESSERE IN EQUILIBRIO PSICO-FISICO

Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U®

CORSO TEORICO-PRATICO ONLINE

Temi trattati:

  1. La Mente: punto di forza e di debolezza dell’essere umano
  2. Come sviluppare il potenziale umano: creatività e consapevolezza
  3. Cosa succede al corpo quando respiri con un frequenza di 6 respiri al minuto?
  4. Perché è importante potenziare il diaframma
  5. Come automatizzare il ritmo respiratorio
  6. Come funziona il percorso guidato dell’app Ritm-U®
  7. Come usare la respirazione Ritm-U® nel quotidiano

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Dettagli

Data:
Aprile 30
Ora:
7:00 pm - 8:30 pm
Categoria Evento:
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