MODULO SPECIFICO 2 – PERCORSO BENESSERE MENTE-CORPO

RELAZIONE TRA MEDITAZIONE E RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO TEORICO-PRATICO ONLINE Temi trattati: Accenni di medicina energetica Il diaframma: pompa energetica del corpo Meditazione […]

CAMMINATA DI GRUPPO

Via Bongiaga, 48, 23888 La Valletta Brianza LC, Italy Via Bongiaga, 48, La Valletta Brianza, LC

  Camminare sincronizzando il respiro al passo è un potentissimo esercizio di riequilibrio psico-fisico. Vieni con noi a camminare nei sentieri del parco di Montevecchia, sarai avvolto dall'energia del posto […]

TRAIN-U Flow

Muovi il tuo corpo al ritmo del tuo respiro Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO PRATICO ONLINE Svolgimento corso: 45′ di movimenti fluidi, lenti e consapevoli, sincronizzati […]

TRAINJ-U Fit&Flow

Muovi il tuo corpo al ritmo del tuo respiro Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO PRATICO ONLINE Svolgimento corso: 45′ di movimenti fluidi, lenti e consapevoli, sincronizzati […]

MODULO BASE 1

RESPIRARE CONSAPEVOLMENTE: I 4 TIPI DI RESPIRAZIONE Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO TEORICO-PRATICO Temi trattati: Introduzione al respiro La respirazione alta o clavicolare La respirazione intermedia […]

MODULO BASE 2

DIAFRAMMA: FISIOLOGIA ED AUTO-TRATTAMENTO Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO TEORICO-PRATICO Temi trattati: Anatomia del diaframma Il direttore d’orchestra Fisiologia del diaframma Biomeccanica del diaframma Disfunzione del […]

MODULO BASE 3

COME MOBILIZZARE IL TORACE PER RESPIRARE MEGLIO Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO TEORICO-PRATICO ONLINE Temi trattati: Perché mobilizzare il torace Anatomia e biomeccanica del torace Mobilizzazione […]

MODULO BASE 4

RELAZIONE TRA MAL DI SCHIENA, POSTURA E RESPIRAZIONE Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO TEORICO-PRATICO Temi trattati: Differenza tra dolore somatico in statica e in dinamica Cos’è […]

MODULO SPECIFICO 1 ‘BENESSERE MENTE-CORPO’

6 RESPIRI AL MINUTO PER ESSERE IN EQUILIBRIO PSICO-FISICO Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO ETORICO-PRATICO ONLINE Temi trattati: La Mente: punto di forza e di debolezza […]

MODULO SPECIFICO 2 ‘BENESSERE MENTE-CORPO’

RELAZIONE TRA MEDITAZIONE E RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO TEORICO-PRATICO ONLINE Temi trattati: Accenni di medicina energetica Il diaframma: pompa energetica del corpo Meditazione […]

MODULO SPECIFICO ‘SPORT & RESPIRAZIONE’

 COME MIGLIORARE LE TUE PERFORMANCE POTENZIANDO IL DIAFRAMMA Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO TEORICO-PRATICO ONLINE Temi trattati: Il diaframma: fulcro biomeccanico dell'apparato locomotore Il diaframma: pompa […]

MODULO SPECIFICO ‘ANTISTRESS’

CONTROLLA ANSIA E STRESS COL RESPIRO RITMATO Conduce: Carlo Baout osteopata ed ideatore di Ritm-U® CORSO TEORICO-PRATICO ONLINE Temi trattati: Fisiologia del Sistema Nervoso Autonomo (SNA) Relazione tra stress, ansia […]

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